Говоря, что это поможет обезвредить яростный аргумент между вами и вашим партнером
Легко хранить температуру в аргументе с вашим партнером.
Вы говорите что-то подлое и резку, они стреляют обратно - и прежде чем узнать это, вы озадачены в подобное - Подобная торговля оскорблениями.
Это может успокоить все больше, потому что в долгосрочной перспективе мы так хорошо знаем слабые стороны друг друга.
вооружено интимным знанием нашего Неужелистичности партнера, мы всегда можем попасть на нерв.
Терапевт отношения HAL Runkel сообщает Business Insider, что один из способов выключить этот общий сценарий - это признать уязвимость.
, когда твоя другая половина Что-то жестокое, внутри сразу же кусает назад, Рудкель говорит, что вы должны сказать что-то вроде:
"Ой. Это одна больна. Я не знаю, если вы знамены, чтобы причинить мне боль; я не знаю, если Это то, что вы собирались; но это то, что вы сделали. «
Ваш партнер может ответить, говоря, что вы обидели их - в этом случае признать его и сказать, что вы желаете, чтобы вы не были.
"Этот разговор ... теперь совершенно различимый Безентный путь, потому что один из вас решил на самом деле стать уязвимым, - говорит Рудкель.
"Это был не шаг нажатия [вашего партнера]. Это был шаг приглашения [вашего партнера], говоря: вы знаете, что? Я достаточно открыт для вас, что вы действительно можете причинить мне боль. Итак, теперь, как мы разговариваем друг с другом, как будто мы на самом деле любим друг друга? »
, признав друг друга, что вы достаточно близко, чтобы причинить боль, вы вынимаете Zing из аргумента.
Затем у вас будет спокойная предпосылка, из которой можно продолжить и говорить о ваших отличиях.
Новая книга Hal Runkel выбирает свой собственный Adulthood
Подробнее: Учить Находит идеальный возрастной разрыв в отношениях
Подробнее: 5 вещей, как наука говорит, что происходит с долгосрочными парами
комментариев