В похвале бросания тантрисов
Два месяца назад я был на открытой свадьбе во время тепловой волны и
Я бросил тантурию. Кричал абсолютно никому не о том, насколько горячо я был, я топлал ноги, сердито ворсил руки и побежал из группы, чтобы бросить себя на близлежащий сеанскую тюк. Не было никакого другого имени для этого - у меня был полноценный малыш Tanny.
Это был не мой первый родео. Я бросил истерики в банках, которые перегружали меня (я получил более 1000 фунтов стерлингов один раз), интернет-магазины, которые запутали свое зарубежное платье подружки невесты, боссы, которые дали мне менее чем-то, что выплачивается, транспорт Компании в Твиттере и недавно - мой врач, у которого не было назначения в течение трех недель, когда я был удвоился в боль.
Но это не эссе на торжественном рефлексии. Это раллирующий крик для тех, кто борьба за дзен. Перед лицом адской реальности мы называем современной жизнью, мы должны все принять больше истериков, потому что - смешно, как это было потерять разум в жару звезды 149,6 миллиона миль - протокол после того, как я чувствовал себя неизмеримо и, следовательно, наслаждался Фантастический день.
Наука поддерживает меня. Недавнее исследование 2324 студентов университета в восьми странах обнаружили, что испытывающие дозы гнева и ненависти могут сделать вас счастливее. И родительский эксперт Кейт Орсон говорит, что в своем опыте «дерьмо подходит» не только для детей: «Тантумы - это хорошая вещь - это природа способ выпускания стресса и напряжения. В нашем обществе нам рекомендуется проводить в наших эмоциях и войти с вещами, но это может привести к дальнейшим трудностям, если наш гнев разливается в устных атаках на любимом одном. «Конечно, Кейт подчеркивает, что в идеале, Тантумы не должны быть направлены на кого-либо; Вместо того, чтобы вентилироваться вокруг поддерживающего человека, мы можем обработать наши чувства.
Я не могу сказать, что я всегда следовал за ее советом, и чувством огромного стыда, если кто-то невольно найдет себя в моем пути Главный недостаток к моим непроверенным истерем. Но так жеТо, что я мог бы принять решетчатые черты личности в тех, кто ближе к мне - опоздал, стонал, нерешительность - надеюсь, они понимают, что моя очень краткая кора гораздо хуже, чем все, что напоминает укус.
Мой парень - кто Гораздо больше Placid - не может относиться к моим взрывам, но теперь понимает, что они являются механизмом для преодоления, а не личную атаку, и стоит ехать на короткой, очищенной волне.
Тогда снова, некоторые из моих Ближайшие друзья никогда даже не видели меня крест, потому что они не видят меня в стрессовых ситуациях.
И это вещь с тантумитами: они должны оставаться редкому воздействию, чтобы сохранить свою силу и эффект. < / p>
Конечно, я не выступаю за топать ноги каждый раз, когда вы не получите свой путь, но иногда я получаю ярость, что я могу физически почувствовать всю грудь - чувство, что, если Не выпущено, Festers и становится растяжением разочарованием, которое требуется много времени, чтобы выдержать. Тантрема позволяет крышку от этой сковороды.
В этом возрасте осознанности и йоги гнев является законным человеческим эмоциями, что несколько исследований продемонстрировали, полезно для вас - так что давайте удалим позор. Потому что, если иногда вы решите справиться с вещами, не все зеленый сок, лотос позы и повторяют OMMM, это нормально. Может быть, просто понять меня, когда солнце вышло.
Подробнее: что происходит, когда вы перестанете пытаться быть красивым?
комментариев